คู่มือฟื้นตัวหลังดึงหน้า: 30 วันแรกที่คุณควรรู้
วัน 1-7 ช่วงเวลาที่ต้องระมัดระวังมากที่สุด
หลังผ่าตัดควรพักผ่อนบนหมอนสูง เพื่อช่วยลดอาการบวม คุณอาจมีเลือดซึมหรือฟกช้ำใต้ผิว ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ต้องรับประทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง และงดวิตามินหรืออาหารเสริมบางชนิดเพื่อป้องกันเลือดออกง่าย
วัน 8-14 ฟื้นตัวเริ่มเห็นผล
ฟกช้ำและบวมจะค่อย ๆ ลดลง ผลลัพธ์ด้านรูปหน้าเริ่มชัดเจน นัดถอดผ้าพันแผลตามแพทย์ คุณสามารถล้างหน้าเบา ๆ ได้ด้วยน้ำอุ่นและสบู่ pH เป็นกลาง หลีกเลี่ยงกิจกรรมหนักหรือออกแรงที่หน้ามาก เพื่อป้องกันรอยแผลยืด
วัน 15- 21 ใกล้สู่การฟื้นตัวปกติ
รอยช้ำและบวมแทบยุบหมดแล้ว คุณอาจเริ่มใช้ครีมบำรุงผิวหรือโลชั่นเฉพาะที่แนะนำได้ ปรับตัวให้สามารถกลับไปทำงานเบา ๆ ได้ แต่ยังควรงดออกกำลังกายหนักวัน 22-30 ใบหน้าเข้าสู่ช่วงตรวจสอบความเรียบเนียน
ผลลัพธ์ปรากฏชัดขึ้น เมื่อบวมลดลงอย่างเต็มที่ นัดพบแพทย์ตามที่นัดหมาย เพื่อประเมินผลและรับคำแนะนำเพิ่มเติม หากมีอาการผิดปกติ เช่น การเคลื่อนไหวใบหน้าไม่สมดุล หรือเซินผิดรูป ควรรีบพบแพทย์ทันทีเพื่อปรึกษาการ แก้ดึงหน้าเคล็ดลับสำคัญในช่วงฟื้นตัว
- ดื่มน้ำเยอะ ๆ และพักให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารที่มีวิตามิน A, C และโปรตีนเพื่อช่วยซ่อมแซมผิว
- งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะทำให้แผลหายช้า
- ป้องกันแสง UV โดยหลีกเลี่ยงแดดตรง ๆ และใช้ครีมกันแดดเมื่อออกข้างนอก
- หลีกเลี่ยงรอยยิ้มหรือเคี้ยวอาหารแข็งที่อาจกระทบผิวบริเวณขากรรไกร
ทำไมการฟื้นตัวสำคัญไม่แพ้เทคนิคการดึงหน้าชั้นลึก
การเลือกทำดึงหน้าชั้นลึก (Deep Plane Facelift) ให้ผลลัพธ์ยาวนานยิ่งขึ้น แต่ช่วงฟื้นตัวต้องดูแลอย่างเคร่งครัดเพื่อหลีกเลี่ยงการกลับมาของผิวหย่อนคล้อย หรือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น หลังผ่าตัดควรใส่ใจทั้งตัวแผล การบวม และการดูแลสุขภาพโดยรวม
แก้ดึงหน้าในโคราช: เลือก ALINE CLINIC ฟื้นคืนความมั่นใจอย่างสมบูรณ์แบบ
หากคุณเคยทำดึงหน้าที่อื่นแล้วไม่เป็นไปตามที่หวัง หรือมีอาการผิดปกติหลังผ่าตัด เช่น บวมไม่ยุบ, ใบหน้าเอียง หรือเส้นประสาทใบหน้าอ่อนแรง "การแก้ดึงหน้า" โดยศัลยแพทย์เฉพาะทางคือทางเลือกที่ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติอีกครั้ง
ที่ ALINE CLINIC โคราช เรามีทีมแพทย์เฉพาะทาง ศัลยแพทย์ตกแต่งใบหน้าที่มีประสบการณ์ด้านการแก้ไขดึงหน้าโดยเฉพาะพร้อมให้คำปรึกษาและวางแผนการฟื้นฟูที่ละเอียดตรงจุด เพื่อผลลัพธ์ที่สวยงามและปลอดภัย
การฟื้นตัวหลังดึงหน้ามีความสำคัญเท่ากับการผ่าตัดเอง ดูแลตัวเองตั้งแต่วันที่ 1-30 ตามคำแนะนำด้านบน หากพบอาการผิดปกติ หรือผลลัพธ์ยังไม่พึงพอใจ การปรึกษาแพทย์เฉพาะทางสำหรับ แก้ดึงหน้า ถือเป็นทางเลือกที่เหมาะสม โดยเฉพาะในพื้นที่ภาคอีสาน ไม่ต้องเดินทางไกล ALINE CLINIC ศัลยกรรมโคราช คือ คำตอบ
โทร 099-269-2663
LINE ID: @alineclinic
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
Q: หลังดึงหน้า จะบวมกี่วัน?
A: โดยทั่วไปอาการบวมจะชัดเจนใน 35 วันแรก และจะค่อย ๆ ลดลงภายใน 14 วัน ทั้งนี้ขึ้นกับเทคนิคที่ใช้ เช่น ดึงหน้าชั้นลึก มักบวมนานกว่าเล็กน้อยแต่ให้ผลลัพธ์ยาวนานกว่า
Q: ออกกำลังกายได้เมื่อไหร่หลังดึงหน้า?
A: ควรงดออกกำลังกายที่ใช้แรงเยอะ เช่น วิ่งหรือยกน้ำหนัก ประมาณ 34 สัปดาห์ เพื่อป้องกันแผลยืดหรือเลือดคั่งใต้ผิว
Q: ดึงหน้าแล้วหน้าไม่เปลี่ยน ต้องทำอย่างไร?
A: หากผ่านไป 3 เดือนแล้วยังไม่มีความเปลี่ยนแปลงชัดเจน อาจเป็นเพราะการยกชั้นผิวไม่ลึกพอ ในกรณีนี้สามารถปรึกษาเพื่อ แก้ดึงหน้า โดยใช้เทคนิคที่เหมาะสมมากกว่าเดิม เช่น SMAS หรือ Deep Plane Facelift
Q: ALINE CLINIC มีบริการดูแลหลังผ่าตัดหรือไม่?
A: มีครบทุกขั้นตอน ตั้งแต่ติดตามผล, เปลี่ยนผ้าพันแผล, ฉายแสงลดบวม, อบออกซิเจนลดบวม ไปจนถึงการปรับรูปหน้าเสริมหลังการฟื้นตัว
Source: The American Society of Plastic Surgeons
